加藤ナナは昔太ってた？ダイエット方法は？実はサッカーと料理上手？
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AbemaTV『 月とオオカミちゃんには騙されない』に出演していた加藤ナナさん。オランダ人の父と日本人の母とのハーフで綺麗な二重が可愛いですよね！「まるでお人形さん」みたいだ！との声も上がるほど！現在は「RAY」の専属モデルとして活躍している加藤さん。
すらっとした体型は女性の憧れそのものですが、実は昔は少し太っていたんだとか？？ちょっと意外ですよね！
また、特技はなんとサッカーと料理のようで、自身のYouTubeチャンネル「かとちゃんねる」やインスタグラムで腕前を披露しているようです！
特に料理は資格も取得しているくらいの腕前らしい・・その実力を活かして現在「ヒルナンデス」では料理対決の企画にも出演中！！
ただこの料理対決の際の振る舞いで一時炎上してしまったこともあるんだとか！
今回は加藤ナナさんの気になることを徹底調査しました！

加藤ナナは実は昔太っていた？？

現役のモデルさんということもあり、すらっとした足とスリムなボディ！さすがというスタイルですよね！
体型維持にはかなり気を遣っているようで、なんと現在の体脂肪率は10.8％！！女性の平均が20～29％と言われていますから完全にアスリート並み！！
またBMIは16！！女性の理想が21とされていますのでかなり細い！と言えますね。

現在はこんなスリム体型の加藤ナナさんですが、中学校３年の頃は実は太っていて、今より10キロ以上体重があったらしい！
その写真がこちら！
確かに・・少しふっくらはしてますね。。太っているまではいかないですが。
当時は体型のことなどは全く気にしていなかったんだとか。
ハンバーグランチ大盛りを食べたあとパフェを食べたり、晩飯をガッツリ食べたあと夜食でラーメンを食べたりとかなりの大食いだったみたい！
育ち盛りですから、当然といえば当然ですけどね！
ところが、ヘアサロン・ZACCのサロンモデルを16歳の頃から始めて、撮影された写真を見ていくと、

「あれ？私って実はぽっちりしてる？」と気づいたようです

その写真がこちら↓
確かに今よりは丸い。健康的で可愛いとは思いますが。そこは乙女ですからね！
少し人前に出るのは恥ずかしいと思ってしまったのかもしれませんね。

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加藤ナナがダイエットに成功した方法は？？

サロンモデルをしている頃に自分がぽっちゃりしていることに気づいた加藤さん。その後高校２年のときに「RAY」の専属モデルが決まり、TGCに参加してみると周りはすらっとしたモデルさんばかり。。このままではまずい。。とダイエットをすることを決めたようです！
では、ダイエット方法はどのようなものなんでしょうか？？

①食事を制限する

ダイエットの基本はやはり食事。加藤ナナさんは朝食にはフルーツかグラノーラ、ヨーグルトなど軽めですが必ず採るようにしているようです。
グラノーラは手作りしてしまうんだとか！！夜は和食が中心で炭水化物を控えてタンパク質を多く摂取してるみたいです！そして白米は玄米にかえて糖質を抑えているとのこと。このような食事をきっちりと実践するためになんと食生活アドバイザー検定の2級の資格も取得したようです！

MEMO:食生活アドバイザーとは？
食生活アドバイザーとは、食に関連する幅広い知識を有し、日々の健康管理や食生活全般の助言・提案をする食のスペシャリスト

食生活アドバイザーは、さまざまな分野で活用できる資格です。

たとえば、スーパーなどの食品販売店や飲食店では、食材に関する幅広い知識をもとに、食生活全般の適切なアドバイスを行います。

ほかにも、医療・介護・福祉施設で栄養を考慮した食事の提案や、教育機関で食育指導をしたりなど、活躍の場は広いです。

②マッサージ

リファカラット

もともと浮腫みやすいという加藤さんは毎日お風呂のあとにボディクリームとベビーオイルを混ぜて足のリンパマッサージを行うようです。
またリファカラットのマッサージ器を使って顔のマッサージも欠かさないんだとか！美しくなるためには毎日に積み重ねが大事なんですね！

④適度な運動をする

週に2～３回はジムに通っていて、パーソナルトレーナーをつけて本格的なトレーニングをしているみたいです。
そうでなければ体脂肪１０％にはなれないですよね～さらに自宅でもストレッチボールを使って体幹を鍛えているんだとか！ストイックですね！

このような、ダイエットの王道をきっちりこなして１０キロダイエットに成功したみたいですね！無理をせずにきっちり体重を落としているのでリバウンドもなく健康的に痩せれたのではないでしょうか。ぜひ、お手本としたいですよね！そんなダイエットのコツをまとめた動画を発見したので載せておきます！

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加藤ナナはサッカーが上手？

子供ころから運動が大好きだったという加藤さん。中学時代は陸上部で短距離も長距離も両方得意だったようで、なんと地元群馬県の大会で２位になったこともある実力。さらに部活とは別に地元サッカークラブにも所属しでなでしこJAPANになることを夢見て練習に明け暮れていたみたいです！
ちなみにポジションは左サイドハーフらしい！
ではでは、そのサッカーは、どれくらいに腕前なのでしょうか？？実際に見てみると、

サッカー歴は６年！これは！と期待し過ぎてしまったのがいけなかったのか・・え？という回数ではありましたが、
スポーツウェア姿の加藤ナナさん！
かなりかわいいです！！

動画を見た人のコメント
  • この顔でサッカー出来るのはギャップ萌え
  • 女優の中でリフティング34回できる子がどれだけいるのか
  • 恋人になったら絶対楽しいだろうなーw

  • ナナちゃんてこんなかわいいのに意外とアクティブだよね
  • かわいくてアクティブとか最高かよ
  • 駄目だどんどん加藤の沼にハマっていく可愛い…
  • めっちゃナナちゃんかわいい…お顔から想像出来ない面白い性格とか最高…！！

お人形のようなキュートな容姿とサッカーができるというアクティブさ！このギャップに皆さんやられてますね～。しかもコメントをみると女性のものがかなり多かったです。同性から好かれるくらい明るくてサバサバした気持ちいい性格なのでは？と動画をみると感じますね！

加藤ナナは料理が上手？

ダイエットのために食生活の見直しを行い食生活アドバイザーの資格まで取得した加藤さん。料理も得意で「＃かとうごはん」のハッシュタグとともに自身のインスタで自分で作った美味しそうな料理の写真とレシピをUPし、話題になっています。
ちなみに加藤さんが料理を始めたきっかけは、

「17歳で一人暮らしを始めたのですが、そうなるとお家に帰っても誰もご飯作ってくれないじゃないですか。そこから自炊するようになりました」

おそらく、上京を初めた頃、つまりダイエットを始めたころですね！

ではモデルになる前は料理の経験はあったのでしょうか？？

「モデルになる前に、レストランのキッチンでバイトをしていました！　なので、料理の基礎は多少知ってはいましたが、最初は全然できませんでした。Instagramに「#かとうごはん」で料理を投稿しているのですが、検索して過去の投稿を見てもらうとあまり上手じゃない写真も出てきます（笑）」

なるほど毎日、作っていくうちに少しづつ好きになり、腕も上がっていったってことですね！
では、美味しそうなインスタの写真をいくつか見てみましょう！

どうですか？どれもめちゃ美味しそうですよね！っていうか、
お店で出されたものじゃないの？？って疑ってしまうくらいのクオリティですよね！

 

ヒルナンデスの料理対決が炎上？？

そんな料理の腕前を認めれ、お昼の人気番組「ヒルナンデス」の新企画の『サイコロレストラン』に出演しました。
料理上手な芸能人が、サイコロの出た目×100円の予算で料理を作っていく企画で加藤さんは洋食を担当、自慢の料理を披露したのですが。。

  • にんにくの芯をそのまま残してカット。その上、カットサイズもバラバラ
  • ライスを盛るときに素手でベタベタ
  • ささみの筋も取らずに調理
  • ささみに長い爪が刺さってた

などが放映されてしまい、WEB上では炎上騒ぎに！

放送直後に避難が殺到！
《包丁の使い方が危なっかしいし、ニンニク全然薄切りにできてない》
《料理上手って言って出てくるほどではない気がする…》
《ささみ使うなら筋を取った方がいいと思う》
《ホントに得意なの？笑》《頼む！ 伸びてる爪をちゃんと切って》

結果発表では、3人中2票を獲得した加藤さんが見事に1つ星を獲得！

しかし盛り付け直後と、インサート映像ではニンニクの形状が異なり「差し替えでは？」と大炎上をしてしまいました・・
《モデルの人の洋食プレート差し替えられてない？ にんにくあんな薄くなかったよねwwww》
《差し替えすごいじゃん… ニンニク全然違うよ…》
《もともと加藤さん優勝で台本作られていたような気がする》

料理が上手いのか下手なのかを検証

う～ん、あれだけインスタでキレイな料理をあげているのに下手ってことはないと思うですが。。料理をしている姿のわかるものを探してみると発見！！

どうでしょうか？？もちろんプロではないですから華麗な包丁さばきなどでは、決してないですが、手慣れている感じは見て取れますね！
仕上がりも美味しそう！やはり料理は上手と言えるのではないでしょうか！
炎上してしまったときは、TVの前で料理を作ったのが初めてだったようで、かなり緊張していたみたいです。。であれば、しょうがいないですよね。

ちなみにこの後も「サイコロレストラン」に幾度と出演して料理を披露していることを考えても視聴者たちも料理の腕を認めてくれたってことなのかもしれませんね！

まとめ

今回は、AbemaTV『 月とオオカミちゃんには騙されない』に出演していた加藤ナナさんについてまとめてみました。スタイルが良くて、顔をお人形さんのように可愛くて、運動もできて、さらには料理上手！まるで非の打ち所のない女性ですよね！今後はスポーツ系のバラエティーにも呼ばれそうですよね！ロンハーのスポーツテストなんてどうですかね？？または、レシピ本とかは絶対に出版しそうですね！
今後活躍が益々期待できますので、まったく目が離せないですね！皆さんでぜひ応援しましょう！！

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